В чем польза ягод Годжи

Сейчас все больше людей стараются придерживаться здорового питания, и отказываются от вредных продуктов. Многие переходят на растения, фрукты, овощи. Также стараются поддерживать свой здоровый внешний вид в спортзалах.

Относительно недавно в России появились Годжи, которые сейчас можно купить в любой аптеке, или на страницах интернет-магазинов, специализирующихся на таких товарах. Это ягоды, которые относятся к семейству Пасленовых. Часто такие ягоды называют Береберов, Дереза китайская и т.д.

Что известно о ягодах Годжи

Очень часто на рынках такие ягоды называют Тибетскими, однако они не имеют никакого отношения к Тибету. Данное растение часто использовалось в древнекитайской медицине. С их помощью лечили печень и почки, а также суставные недуги. Помимо этого, ягоды Годжи употребляли как тонизирующее и укрепляющее средство.

Несмотря на то, что весь Китай уже пользуются данным растением несколько тысячелетий, в нашей стране они появились только в 2000-х. Маркетологи сделали свое дело, и о чудо плодах узнали все. Более того, многие захотели их попробовать.

Сейчас их рекомендуют использовать людям, которые борются с онкологическими заболеваниями, а также для похудения. Каждый может лично попробовать эти ягоды, чтобы убедиться в их целебных свойствах.

Состав и свойства ягод Годжи

Годжи имеют в своем составе много полезных соединений и элементов. Так в одной только ягодке есть 18 аминокислот, в том числе и тех, которые незаменимы для организма, и он самостоятельно вырабатывать их не может.

К полезным функциям аминокислот следует отнести:

• Активизацию процесса метаболизма;
• Участие в синтезе сложных молекул, которые связаны с белком;
• Улучшает проводимость нервных импульсов;
• Улучшает усваивание пищи.

Помимо этого, известные и популярные во всем мире ягоды содержат витамин Е, который может снизить уровень холестерина в организме человека, витамин В1 – отвечающий за функционирование головного мозга, В2 – укрепляющий силы организма и отвечающий за правильную работу репродуктивной системы, В6 – для улучшения обмена веществ.

Это далеко неполный перечень полезных для человека витаминов, которые есть в Годжи. Помимо этого, в них содержатся такие минералы, как марганец, цинк, медь и другие.

Не теряйте времени, и заказывайте их в специализированном интернет-магазине. При необходимости менеджеры вас проконсультируют, и подскажут для чего нужны ягоды Годжи.