Ученые нашли эффективный способ спасения от диабета в использовании велосипедов как способе передвижения.
Представители Университета Южной Дании произвели масштабный опрос людей, катающихся на велосипеде, о том, сколько и как часто они на них ездят. Было опрошено около 55 тысяч человек в возрастном промежутке от 55 до 60 лет. Через пять лет ученые снова задали вопросы тем же любителям велосипедных прогулок и выяснили, что благодаря им шанс заболеть диабетом снижается на 20 процентов.
Причинами диабета являются несбалансированное питание, а также малоподвижный образ жизни. Езда на велосипеде благоприятствует быстрому усвоению пищи и поддержанию организма в тонусе. Люди, катающиеся на этом виде транспорта, также менее подвержены болезням Паркинсона и Альцгеймера, да и просто имеют большую свободу передвижений. Здоровый образ жизни является и приятным, и полезным одновременно.