Доктор Джош Вербер, эксперт по сну, рассказал, что в последнее время ученые отмечают значительный рост числа людей, которые пользуются мобильным телефоном во сне, при этом на утро совершенно не помнят об этом.
Эта привязанность к гаджетам, как справедливо замечает The Daily Mail, порой приводит к некоторым казусам, а также провоцирует проблемы со здоровьем.
Вот, например, 23-летняя Меган в беседе с корреспондентами американского телеканала CBS 2 поведала, что ночами отправляет сообщения друзьям и родственникам. При этом, говорит девушка, проснувшись, она совершенно об этом не помнит.
Ночные похождения Меган остаются в истории ее переписки. Мобильный на ночь девушка ставит для подзарядки на столик в дальнем углу комнаты. Получается, что она специально встает, подходит к столику, отправляет смс и возвращается назад. Бывает, что такие путешествия она проделывает не один раз за ночь. По словам Меган, она регулярно отправляет такие «сомнамбулические» SMS под утро, часа в 3-4. Все эти послания состоят из набора слов.
В свою очередь Лора Хойя поделилась похожей историей. Девушка частенько в полудреме встает ночью, идет на кухню или в душ, после чего берет мобильник. В такие моменты она не помнит и не контролирует свои действия. На утро после таких похождений она просыпается в жутком разбитом состоянии. Больше всего Лора волнуется, что по ночам может что-то не то написать своим клиентам по работе.
Эксперты же рекомендуют на всякий случай ночью оставлять телефон подальше от кровати или же вовсе отключать его.
Доктор Дэвид Каннингтон из Мельбурнского центра нарушений сна говорит, что к подобным расстройствам чаще всего предрасположены деловые люди, у которых постоянно перегружен день, поэтому они даже ночью ощущают необходимость «быть на связи».